先把球放在掌心的感觉说清楚，投篮不是单纯抛出一个圆球那么简单，它是身体各个部位的合奏。对女生来说，找到适合自己的投篮姿势，既要讲究美观的弧线，又要考虑力量分配和柔软度。若你已经开始练习，那就把注意力放在“站、起、出、落”四个环节的协同上...