很多人看到有人在泳池里戴着呼吸管练习自由泳，第一反应往往是“这是不是要变成水下潜水员？”其实不然。戴呼吸管的核心是让呼吸、头位和身体姿态解耦，给初学者和进阶者一个稳定的呼吸通道，从而更专注于手臂划水和踢腿的协同。本文以自媒体的口吻带你把...