嘿，姐妹们，想在清澈的泳池或湖水里变身水中芭蕾dancer？还是想在海里潇洒自在，甩掉“水鸟”标签？今天就带你们搞懂女子自由泳的核心秘籍，保证你学起来跟打了鸡血似的，游泳水平直线上升，霸屏朋友圈的照片都不在话下！首先，姿势是基础。想...