跑马拉松，这项曾经只属于铁人、极限运动迷的运动，逐渐变成了全民健身新宠。你是不是跟我一样，看到马拉松比赛里的那一批帅气运动员或者性感“耐力女神”，就忍不住想知道：我啥时候也能在跑道上耀一回？别急别慌，今天咱们聊聊这“跑马拉松...