嘿，泳圈的朋友们，今天我们要聊的可是泳坛“肩膀界的顶流”——自由泳送肩的秘籍。在家也能练，甭担心，哪个没有个“秘密武器”呢？走过路过别错过，这篇文章包你搞定送肩难题，变身肩膀闪耀的小飞侠！...