嘿，朋友们，是不是经常感觉每次游到一百米左右就像扛着一头大象在海里漂？累得跟狗似的，连浪也不想浪，心想着：是不是我天生就不适合这个运动？别急别急，这问题其实很常见，就像吃火锅时突然发现自己还没剁完的虾，好像怎么都不能高效“吃完”。但是，...