跑马拉松是不是许多朋友心中的“人生必修课”？但说到跑马拉松的水分摄取问题，难免让人摸不清头脑：全程喝水到底是救命稻草，还是“多喝饮料，少喝水”？众说纷纭，今天咱们就来扒一扒马拉松期间喝水的那些事儿，保证让你从&l...