嘿，泳迷们！有没有想过在冰天雪地里还在想着自由泳的划水姿势？好啦，其实长距离自由泳不只是水里的一亩三分地，户外训练也能让你爽歪歪！今天我们就来聊聊那些“泳”出彩的户外自由泳训练动作，把你的游泳技能炸裂升级，刷爆朋友圈不是梦！准备好了吗？...