嘿，想知道一名柔道冠军波澜壮阔的“赛前大戏”都包含什么宏伟动作吗？别急别急，让我带你一探究竟——到底哪些准备动作是比赛前三秒钟必须完成的？是不是像电影里那样，运动员需要在场边做一套炫酷的拉伸舞蹈？还是说，提前进入...