跑马拉松，这场“长跑比赛”看似只靠耐力和意志力，但实际上，它背后还有一堆技巧、心理战术，还有一点点“套路”。你以为跑快了就能赢？错！跑得舒服、坚持住才是王道。朋友们，今天咱们就来扒一扒，为什么“没啥难...