哎呀，小伙伴们，听说没有？足球场上飞奔的小腿们，除了拼速度、拼体力，最最关键的还是那妙不可言的“中杆”技能！想在热身赛里展现“神威”，又或者在朋友聚会中炫耀一番？今天就带你走进“中杆训练”...