在自由泳这项古老且充满魅力的运动中，最让人抓狂的莫过于“换气”——这句慢工着力的基本口号是不是已经被无数练习生听腻了？其实，今天咱们就用最通俗又不失专精的手法来拆解：自由泳换气时真的要“**不**呼吸...