这几天训练ufc的拳击,每天早上起床后感觉身体浑身不自在的难受?_百度...1、疲劳或压力过大：如果您前一天晚上没有充足的睡眠或处于高压状态，可能会导致身体感觉不适。运动过度或姿势不正确：如果您前一天进行了过多的体力活动，或者坐姿或站姿不正确。UF...