田径辅助练习动作要领1、锯式起跑。采用半蹲锯式起跑时，用一手支撑于地面，近似蹲锯式起跑。途中跑：途中跑是中跑的主要阶段，掌握正确的途中跑技术具有重要的意义。国家田径队短跑运动员有何特殊训练方法吗?力量训练：力量是爆发力的基础，而且力量上来后，跑步...