30秒可以跳绳多少下三十秒钟跳绳大概能跳100下左右。跳绳是一项简单易行的大众健身运动，一根绳随时随地能跳起来。30秒世界吉尼斯跳绳记录是多少下在“吉尼斯中国之夜”中，小林挑战前跳绳世界冠军日本的Hiro以208次/30秒打破195/30秒的单...