篮球基础教学视频50集和篮球基本动作教学24式分享?1、手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。篮球控球技巧视频1、这一着在打快攻一对一时特别有效，你...