参加冬季马拉松需要准备哪些装备啊?衣服有什么注意的?热身运动呢?_百度...1、装备跑鞋跑鞋时跑步最重要的装备，好的鞋子不仅仅可以让你跑的更省力，更关键的是可以防止运动损伤。基本的功能就是减震、防滑、透气，选择问题上就是合脚，穿着没有不适感。马...