关于运动会比赛问题:马上运动会,400米怎么呼吸好?有些说鼻子吸嘴巴呼...胶带牵引跑（30—60米，4—5次X2—3组。（8）反复跑30—60米，4—5次X2—3组。另外在提几点建议：比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始...