初中羽毛球教学基础入门初中羽毛球教学计划1、学习握拍法学习正手发高远球学习正手击打高远球（徒手架拍技术）跳绳。心肺功能锻炼第二周复习正手发高远球复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）折返跑（游戏）第三周复习正手发高远球、正手高球；学习...