田径训练队周训练计划训练地点：田径场、篮球场训练方法：每周重复训练法，椐学生身体恢复情况酌情加大训练量。中学田径队的训练方案1、初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，...