短跑田径队是怎么练的,好的再加分也不能算是特殊了，主要就是爆发力和柔韧性的训练，对短跑是最有利的发展爆发力练习爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。国家田径队短跑运动员有何特殊训练方法吗?力量训练：力量是爆发力的基础，而且力量上来后，跑...