怎样蹲马步才算标准呢?蹲马步的标准姿势就是保持平衡两侧不外翻。两腿之间保持平行，打开的状态站稳，两脚之间保持固定的距离，大概三个脚掌的长度最适合。然后缓缓下蹲，这时候注意下蹲后的脚尖是平行的状态。如何蹲马步蹲马步的正确姿势：两腿平行开立，两脚间距...