举重腰带的作用是什么?举重腰带怎么选择?举重腰带越宽越好吗?1、举重腰带可以将腰部锁定，减少腰部的运动幅度，从而减少腰部负荷，保护腰部。如何选择适合自己的举重腰带？选择合适的举重腰带是很重要的，过大或过小的腰带都不能达到保护作用。举重腰带绑多紧才能...